Zyklisch leben heißt mehr als deinen Zyklus kennen. 77 echte Veränderungen aus meinem Leben über Freiheit, Natürlichkeit und Selbstvertrauen im weiblichen Rhythmus.

Es ist unmöglich, echte Annahme zu erleben, wenn du nicht authentisch bist. Du kannst höchstens gemocht werden für eine Identität aus Masken. Das fühlt sich aber nie richtig verbunden an. Weil du nicht in deiner Essenz in Verbindung gehst.

In manchen Phasen deines Zyklus bist du selbstbewusst und fühlst dich gut, in anderen schaust du nicht so gern in den Spiegel und bist näher an Selbstzweifeln. Dieser Artikel gibt dir neue Perspektiven, die dir dabei helfen, dich in jeder Zyklusphase wohl mit dir zu fühlen.

Ein leises Nein im Körper und trotzdem sagst du Ja. Nicht, weil du willst, sondern weil du es gelernt hast. Dieser Artikel zeigt, warum Frauen ihr Nein übergehen, was das mit Beziehung und Überleben zu tun hat – und wie dein weiblicher Zyklus dich zurück in Verbindung mit dir selbst führen kann.

Menstruationsschmerzen müssen nicht normal sein. Denn dort, wo Verbindung ist, braucht es keinen Schmerz. Diese Podcastfolge ist allen Frauen gewidmet, die monatlich an Schmerzen leiden. Ich spreche nicht von Lösungen, sondern von Möglichkeiten, die Schmerzfreiheit als logische Folge haben.

Viele Frauen leiden jeden Monat an PMS. Aber was will diese Phase dir tatsächlich sagen? Denn es ist nicht vorgesehen monatlich zu leiden. Das ist nicht Teil deiner Natur als zyklisches Wesen!

Du bist vielleicht kein Profi im Wissen zu deinem Zyklus, aber dir ist einiges bewusst. Dein Alltag aber folgt Terminen, Erwartungen und Zielfokussierung. Du lebst einen linearen Rhythmus. Dein Zyklus ist bisher Wissen, aber kein Lebensstil.

Führungsqualitäten brauchen wir alle! Egal, ob wir uns bewusst dazu entscheiden Verantwortung für andere und Systeme zu übernehmen. Oder aber einfach uns selbst durch dieses Leben führen dürfen. In dieser Podcastfolge spreche ich über Führungsqualitäten, die sich auch als Qualität in deinem weiblichen Zyklus wiederfinden.

Du bist kurz vor deiner Periode und fühlst dich wie deine schlechteste Version. Emotionales Chaos, Hautunreinheiten, Völlegefühl ... Ich möchte dir in diesem Artikel eine neue Perspektive auf diese Phase schenken. Denn es ist nicht vorgesehen, dass du monatlich leidest.

Zyklusbeschwerden sind kein Zufall. Erfahre, warum ein linearer Alltag Frauen krank macht und wie zyklisches Leben dich zurück in Gesundheit, Ruhe und Selbstvertrauen führt.

Der weibliche Zyklus ist kein Problem, das gelöst werden muss. Er ist ein natürlicher Rhythmus, ein inneres Warnsystem und eine vergessene Art zu leben. Dieser Artikel ist kein Einstieg in Wissen, sondern in Erinnerung. Für Frauen, die ihren Zyklus kennen, ihn aber noch nicht leben.

Die Rauhnächte sind wie eine Periodenphase des Jahres. Das Jahr blutet. Und du bist eingeladen dich dieser Energie hinzugeben. Nicht, mit dem Verstand reflektieren, was du loslässt, hörst und spürst. Sondern es ...