Ein leises Nein im Körper und trotzdem sagst du Ja. Nicht, weil du willst, sondern weil du es gelernt hast. Dieser Artikel zeigt, warum Frauen ihr Nein übergehen, was das mit Beziehung und Überleben zu tun hat – und wie dein weiblicher Zyklus dich zurück in Verbindung mit dir selbst führen kann.

Menstruationsschmerzen müssen nicht normal sein. Denn dort, wo Verbindung ist, braucht es keinen Schmerz. Diese Podcastfolge ist allen Frauen gewidmet, die monatlich an Schmerzen leiden. Ich spreche nicht von Lösungen, sondern von Möglichkeiten, die Schmerzfreiheit als logische Folge haben.

Überforderung ist wie ein leises Plätschern im Leben vieler Frauen. Und zwischendrin.. da wird es lauter - die Erschöpfung, die Tränen und die Einsamkeit.

Du bist vielleicht kein Profi im Wissen zu deinem Zyklus, aber dir ist einiges bewusst. Dein Alltag aber folgt Terminen, Erwartungen und Zielfokussierung. Du lebst einen linearen Rhythmus. Dein Zyklus ist bisher Wissen, aber kein Lebensstil.

Führungsqualitäten brauchen wir alle! Egal, ob wir uns bewusst dazu entscheiden Verantwortung für andere und Systeme zu übernehmen. Oder aber einfach uns selbst durch dieses Leben führen dürfen. In dieser Podcastfolge spreche ich über Führungsqualitäten, die sich auch als Qualität in deinem weiblichen Zyklus wiederfinden.

Perfektion strahlt eine Anziehung auf uns aus. Wir Menschen scheinen danach zu streben. Fast schon, als wäre sie etwas natürliches... Vielleicht kennst du diese beiden Anteile in dir. Der Anteil, der Perfektion will. Am liebsten bis ins kleinste Detail. Niemals richtig zufrieden ist oder ein Ende findet. Der Anteil der davon überfordert ist. Der dir sagt: "Nichts ist perfekt. Lass los." In der Podcastfolge 'Perfektion' erfährst du: Wieso Perfektion natürlich ist. Wie du beide

Zyklusbeschwerden sind kein Zufall. Erfahre, warum ein linearer Alltag Frauen krank macht und wie zyklisches Leben dich zurück in Gesundheit, Ruhe und Selbstvertrauen führt.

Der weibliche Zyklus ist kein Problem, das gelöst werden muss. Er ist ein natürlicher Rhythmus, ein inneres Warnsystem und eine vergessene Art zu leben. Dieser Artikel ist kein Einstieg in Wissen, sondern in Erinnerung. Für Frauen, die ihren Zyklus kennen, ihn aber noch nicht leben.

Der Mond begleitet uns seit Millionen von Jahren. Verlässlich, still, bewegend. Er erinnert uns daran, dass Leben nicht linear ist, sondern zyklisch. In diesem Artikel erfährst du, wie der Mond mit dem weiblichen Zyklus verbunden ist, welchen Einfluss er auf Körper und Energie hat und wie du seinen Rhythmus für ein selbstbestimmtes Leben nutzen kannst.

Überkommt dich eine leise Angst, im kommenden Jahr weniger erfolgreich zu sein, wenn du in den Rauhnächten keine Ziele definierst, Wünsche manifestierst und Rituale zelebrierst?