Menstruationsschmerzen müssen nicht normal sein. Denn dort, wo Verbindung ist, braucht es keinen Schmerz. Diese Podcastfolge ist allen Frauen gewidmet, die monatlich an Schmerzen leiden. Ich spreche nicht von Lösungen, sondern von Möglichkeiten, die Schmerzfreiheit als logische Folge haben.

Viele Frauen leiden jeden Monat an PMS. Aber was will diese Phase dir tatsächlich sagen? Denn es ist nicht vorgesehen monatlich zu leiden. Das ist nicht Teil deiner Natur als zyklisches Wesen!

Du bist vielleicht kein Profi im Wissen zu deinem Zyklus, aber dir ist einiges bewusst. Dein Alltag aber folgt Terminen, Erwartungen und Zielfokussierung. Du lebst einen linearen Rhythmus. Dein Zyklus ist bisher Wissen, aber kein Lebensstil.

Führungsqualitäten brauchen wir alle! Egal, ob wir uns bewusst dazu entscheiden Verantwortung für andere und Systeme zu übernehmen. Oder aber einfach uns selbst durch dieses Leben führen dürfen. In dieser Podcastfolge spreche ich über Führungsqualitäten, die sich auch als Qualität in deinem weiblichen Zyklus wiederfinden.

Du bist kurz vor deiner Periode und fühlst dich wie deine schlechteste Version. Emotionales Chaos, Hautunreinheiten, Völlegefühl ... Ich möchte dir in diesem Artikel eine neue Perspektive auf diese Phase schenken. Denn es ist nicht vorgesehen, dass du monatlich leidest.

Perfektion strahlt eine Anziehung auf uns aus. Wir Menschen scheinen danach zu streben. Fast schon, als wäre sie etwas natürliches... Vielleicht kennst du diese beiden Anteile in dir. Der Anteil, der Perfektion will. Am liebsten bis ins kleinste Detail. Niemals richtig zufrieden ist oder ein Ende findet. Der Anteil der davon überfordert ist. Der dir sagt: "Nichts ist perfekt. Lass los." In der Podcastfolge 'Perfektion' erfährst du: Wieso Perfektion natürlich ist. Wie du beide

Zyklusbeschwerden sind kein Zufall. Erfahre, warum ein linearer Alltag Frauen krank macht und wie zyklisches Leben dich zurück in Gesundheit, Ruhe und Selbstvertrauen führt.

Der Mond begleitet uns seit Millionen von Jahren. Verlässlich, still, bewegend. Er erinnert uns daran, dass Leben nicht linear ist, sondern zyklisch. In diesem Artikel erfährst du, wie der Mond mit dem weiblichen Zyklus verbunden ist, welchen Einfluss er auf Körper und Energie hat und wie du seinen Rhythmus für ein selbstbestimmtes Leben nutzen kannst.